Skräddarsydd Meditation – Din Personliga Väg till Inre Lugn
Tänk dig en meditation som inte är generell, utan som talar direkt till dig. Som använder ord, bilder och ett tempo som är skapat exklusivt för dina behov, dina utmaningar och din längtan just nu. Det är precis vad en skräddarsydd, personlig guidad meditation erbjuder.
En Skräddarsydd Meditation är Perfekt För Dig Som:
- Har svårt att hitta färdiga meditationer som verkligen träffar rätt.
- Vill arbeta fokuserat med ett specifikt område i ditt liv, som stress, ångest eller sömnproblem.
- Önskar ett personligt och kraftfullt verktyg för din personliga utveckling.
- Vill ha en unik och meningsfull gåva till dig själv eller någon du tycker om.
- Föredrar att meditera på egen hand, på dina villkor, när det passar dig.
Hur Går Det Till? Min Process i Tre Steg
Vår resa tillsammans är enkel, personlig och helt konfidentiell. Den består av tre steg för att skapa det perfekta verktyget för dig:
1
Steg 1: Vårt Introsamtal – Vi Ritar Kartan (ca 20 min)
Vi möts för ett kort, tryggt samtal (online eller via telefon). Här får du berätta vad du vill ha hjälp med. Kanske vill du släppa stress, stärka din självkänsla, få hjälp med sömnen, manifestera ett mål eller bearbeta en specifik känsla. Detta samtal ger mig den grund jag behöver för att skapa din meditation.
2
Steg 2: Skapandet –
Jag Spelar In Din Resa
Baserat på vårt samtal skriver och spelar jag in din helt unika, guidade meditation. Jag väver in de teman, affirmationer och visualiseringar som vi kommit överens om. Meditationen är vanligtvis mellan 15-25 minuter lång, en perfekt längd för att enkelt få in i din vardag.
3
Steg 3: Leverans –
Skräddarsydd Meditation –
Ditt Personliga Verktyg
Du får en nedladdningsbar meditationen som du kan ladda ner den till din telefon eller dator och lyssna på den så ofta du vill, när du vill. Den är din att behålla för alltid.
Välj Din Skräddarsydda Meditation: Inspelad eller Live i Varberg
Jag erbjuder två sätt att uppleva din personliga meditation.
Inspelad Skräddarsydd Meditation
(Inkl. introsamtal)
Det perfekta valet för dig som vill ha ett flexibelt verktyg att återvända till om och om igen. Efter vårt samtal får du den färdiga ljudfilen att använda när och var du vill.
Investering: 1150 kr
Guidad Meditation Live på Plats
(Inkl. introsamtal & inspelning)
För en ännu djupare upplevelse. Jag guidar dig personligen genom din skräddarsydda meditation i min lokal i Varberg. Detta kan vara en fristående session eller integreras i en längre coachingsession. Du får även inspelningen efteråt.
Investering: 1850 kr
Kund omdöme:
”Mina skräddarsydda meditationer hjälpte mig finna en djupare inre ro och balans i vardagen.”
En Investering i Dig Själv
Detta är inte en prenumerationstjänst med generiskt innehåll. Det är en engångskostnad för ett djupt personligt verktyg som är skapat från grunden, bara för dig. En investering i ditt välmående som du kan använda om och om igen för att uppnå just ditt mål.